9월 29일
4월은여행의달
점심은 든든히 먹고 저녁은 가볍게 먹었는데 애기아빠가 야밤에 과자를 건네주네요;; 못참고 꼬북칩 조금 집어먹었습니다.몸무게는 1키로 늘어서 71.1입니다. 정체기도 좀 지나간듯하니 감량에도 도전해보려고요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
앗 정말 꼬북칩만 안드셨으면 다이어리 성공이었을텐데요^^
30일 하루 2L 물마시기3일차 성공!
09월 29일 (음식 810kcal, 운동 604kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
앗 정말 꼬북칩만 안드셨으면 다이어리 성공이었을텐데요^^