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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

발목이랑 무릎을 다쳐서...

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예니U

  • 2025.09.04 14:41
  • 16
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유산소 운동을 어떻게 해야할지 고민이에요

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  • 정석
    JinJinLim 2025.09.16 13:53

    제가 유산소 러닝으로 하다 발목이 나가서 수영으로 대체했어요 흑..아픈게 한달넘게 가더라두요

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  • 초보
    올프 2025.09.09 21:55

    상태 보시구 그래도 2-3일정도는 가볍게 하시던지 아니면 식단조절을 해보세요!

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