건강하고 요요없는 다이어트해요
이번주 너무 정신없이 보냈네요ㅠ
4월은여행의달
- 2025.08.31 22:14
- 8
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정체기도 오고 해서 무게 재지 않고 그냥 치팅도 하면서 식습관 교정에 더 초점을 맞춘 일주일이었습니다~
약속도 많고(다음주 다다음주까지도 외식은 잦을예정입니다ㅠ) 그래도 내일부터는 다시 기록하면서 힘내볼게요! 지난주 내내 방문 못해서 죄송합니다ㅠ
좋은밤 되세요!
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솔직히 다이어트에서 습관개선이 체중보다 훨씬 중요하더라고요. 고생많으십니다.
네 포기하지만 않으면 다이어트 할수있어요
자주 자주 뵙고싶어요 !
내일부터는 더 자주올게요!^^♡