건강하고 요요없는 다이어트해요
8월25~26일
예쁜옷입자^^
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- 2025.08.26 20:57
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어제 아침 사과 방토 계란 견과류
점심 복숭아 오이 계란
저녁 소갈비구이
간식 아이비
오늘 아점 김밥
저녁 감자탕 (밥안먹음, 감자로 탄수대신)
오늘 아점으로 김밥한줄 사진이 없네요
어제 헬스장에서 런닝머신했고, 홈트했어요
오늘은 일찍마치고 와서 이불빨래 옷정리
대청소 했어요 운동은 패쓰했습니다
오늘도 수고하셨습니다
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우와! 소갈비구이 넘 맛있어보여요~♡ 대청소도 칼로리소모가 엄청날거 같아요! 고생하셨습니다~^^
정말 절제를 잘하시네요. 저는 오늘도 폭식