간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
8.24.일.간단2533일차(스위치온 2차 유지기)
다산댁
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- 2025.08.24 23:42
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할롱요
아침은 모임에서 훈제란 3개, 김밥, 포도 먹었어요
점심은 모임에서 단체로 한식뷔페 갔어요
이것저것 사진 처럼 많이 먹었어요
저녁은 단식하고요
계단오르기 100층 했어요
4021보 걸었어요
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그 자주 가시는 한부 거기요 ? 와 많은 종류 드셨네요
ㅎㅎ
네ᆢㅎ
그런데 자주 가는 한식뷔페 집인데 어제는 그 저점이 아니라 다른 지점으로 갔어요^^
다산댁 그럼 퀄리티는 같아요? 여긴 아주 조금 다르거든요..분위기도