11일차(25.08.19)
푸름이의다이어트
몸무게: 57..*망했네...왜이리 올랐는지 궁금했는데점심에 생리한거보고 아...그래서 올랐군...이란 생각과 함께 이렇게 2차 망했는데 좀 편히 마음가지고 하자 라는 마음가짐이 들었습니다..어차피 10월 3째주까지 50kg~48kg대 만들면되니까...* 오늘 저녁먹고 토나올뻔해서...내일부터 위좀 쉬어야겠어요...*운동은 이제 매일 홈트해야겠는...점심
저녁
운동
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
운동도 꾸준히
현미가래떡, 쑥 가래떡, 쑥설기? 제
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.