건강하고 요요없는 다이어트해요
D-83) 육아...다이어트?
4월은여행의달
- 2025.08.17 22:23
- 13
- 5
오늘 아침 공동육아 약속이 저녁까지 이어져서 열심히 불태운 하루였습니다ㅎㅎ 애기 자동차 밀어주다보니 허리에 복근까지 아프네요;;
키즈카페에서 놀다 나오니 저녁시간이 훌쩍 지나서 급히 근처에서 외식하고 들어와 이제 육퇴했습니다ㅠㅠ
외식메뉴가 돈까스여서 밥은 빼고 우동은 두어가닥, 샐러드와 돈까스만 조금 먹었어요. 탄수화물이라도 줄여야 내일 앞자리가 바뀔거 같아서요ㅠㅠ
이제 뻗겠습니다. 내일은 연속혈당기를 사용해서 이주간 다이어트에 활용해보려고요! 화이팅입니다!
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육퇴 고생하셨습니당 👍
공동육아면 정말 힘드셨겠어요. 그럼에도 먹는양 조절까지.
진짜 쉽지 않았네요ㅎㅎ 그래도 덕분인지 앞자리 오늘 내렸습니다!^^
4월은여행의달 앞자리. 바뀌셨굿요^^ 축하드려용 🎉💗
예쁜옷입자^^ 감사합니다!^^