간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
8.15.금.간단2524일차(스위치온 2차 유지기)
다산댁
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- 2025.08.16 11:51
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할롱요
어제 저녁 7시도 안되서 잠들어서 오늘 10시반쯤 까지 아주 푸~~~욱 잤어요ㅋㅋ
어제 공휴일이라 모처럼 고등학교 동창 만나서 시내가서 맛있는것도 먹고 쇼핑도 하고 왔어요
날씨가 엄청 덥더라구요ㅠ
나가기 전에 집에서 삶은계란 두개, 플레인요거트, 견과류, 병아리콩, 당근, 콩국물 먹고 나갔어요ㅎ
저희가 어릴때부터 다니던 45년 전통 분식집에 가서 김밥,쫄면,국물까지 먹었어요
쇼핑하다가 힘들어서 인절미팥빙수 먹었어요
그리고 쇼핑 좀 더 하다가 4시 반쯤 헤어져서 집으로 왔어요
샤워하고 조금 쉬었다가 계단운동 해야지 하다가 잠들어 버렸네요ㅋ
6838보 걸었어요 ㅎ
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헉 세상에 45년! 많은 추억이 있는 분식집이네요! 그럼 그 집은 대대로 물려받아서 이어온? 아 저 강아지를 토핑을 한게 인절미빙수였군요
네 네~^^
강아지 토핑 있는 빙수는 저도 처음 먹어봤어요ㅎ