정신 차리자!
7월26일공체
terria
- 2025.07.26 07:53
- 13
- 9
오~~~
아침에 체중계에서 잠깐 49.9숫자를 봤는데
발 다올리고 똑바로 서니 50.1~2왔다갔다.
4자로 보고싶어 다시 안내려가나 열번을 올랐다내렸다. 체중계위치를 이리저리 바꿔보고...해봐도
아직은 4자를 허락하지않네요.🤣🤣🤣
다음주는1박2일여행이 2번이나 잡혀있어서
더내려가긴 힘들것같아 슬프네요.😭
그래서 주말에도 운동하려고.일욜 pt수업도 쟙았습니당!!
지금 공복유산소를 갈까말까 한시간째 고민중.🤣🤣🤣
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휴가에 앞서 저 화려한 운동 계획!!!!
대단해요!!!! 😱
체중계에 여러번 올라갔다 내려갔다하는 그 마음 알죠.ㅋㅋ
저는 체중 잴 때 홀딱 벗고 잽니다 🤣
속옷의 무게도 허용할 수 없어요😝
운동 잘 다녀오시고, 즐거운 주말보내세요^^
그쵸그쵸.
아침에 남편이 그런 저를 보면서 비웃어요.ㅋㅋㅋ
terria 남자들은 몰라요.🤣
테리아님^ 이번주에 1.7킬로 감량 ~
거의 2킬로^^ 근육량이 많아서 천천히 감량한게 맞다봐요^^
다시한번 축하 축하🧡🧡🧡
(글이 사라져사 다시 씀요..ㅎㅎ)
앗.그정도 아닐껄요~~!!
근육량도 1키로는왔다갔다하구요.
6월부터 이숫자를보고있는거같습니다.
그래도 리즈님수지님덕에 안떼려치고버티고 있는거에요!!!
terria 아니에요^^ 근육빵빵은 감량이 엄청 힘들다고 했어요^^ 몇주 고생하신 보람이 있어요♡♡
굿모닝요^^ .공체 굿👍👍👍
고민 No~ 유산소 고고🧡
담주에 휴가시군요^^ 골프도 치고 맛난것도
먹고 물놀이도 하구^^ 넘 좋어요^
혿 골프치는 사진 올릴수 있나요? 넘 굴금^^
오~~~ 안그래도 프로쌤이 점검차 한번 찍어오라고 했거든요^^
근데 부끄러워용~🤗🤗
terria 꼭 보고싶어요♡