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다이어트 일기

07월 03일 (음식 1102kcal, 운동 600kcal)

다신등급

네@lenoq
  • 2025.07.08 09:32
  • 2
  • 0

  • 음식
  • 운동

1102/ 1561

600/ 260

성공
(799)

아침식사 : 141kcal (12.79%)
사과 57kcal
[동아제약] 박카스 40kcal
설탕커피 44kcal

오전 간식 : 204kcal (18.51%)
저지방우유 204kcal

점심식사 : 636kcal (57.71%)
김밥 636kcal

저녁식사 : 121kcal (10.98%)
바나나 93kcal
토마토 (중간크기) 28kcal

운동 : 600kcal
빠르게걷기 200kcal
농사 400kcal
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