다이어트 식단
06월 26일( 점심식사 798kcal)
네@parajara
- 2025.06.26 18:19
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점심 798kcal 18:16
탄수화물(51.8%) 170.81 / 330g
단백질(43.7%) 26.68 / 61g
지방(18.2%) 9.09/ 50g
| 떡국 (1그릇, 300g) | 345kcal |
| 참나물무침 (1회, 100g) | 36kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 우엉조림 (1회, 30g) | 77kcal |
| 열무무침 (1회, 40g) | 23kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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