정신 차리자!
6월 23일
4리즈
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- 2025.06.23 22:17
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주말 다들 잘보내셨네요^
저도 주말에 맥주도 한잔하고 맛난것도 먹고
ㅎㅎ... 간만에 주말내내 친구랑 지인들이랑
놀았슴다^ 그려도 최대한 식단조절해서
기본은 지켰슴다.
오늘은 일찍 미팅과 업무가 있어서
일찍 퇴근해서 조금 놀고 쉬어요^^
오늘 음식 사진을 못찍었어요.
아침/ 요거트와 초당옥수수 반개
점심 / 목살김치찌개와 백반(밥2/3)
저녁 / 비빔국수
운동은 골프스크린1게임, 산책 40분
오늘은 일도 열심히, 삼시세끼 잘먹고
운동은 살짝꿍^^
내일은 꼭 사진 찍을께요^
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앗.저도 초당옥수수.먹고싶네요.
올해 아직 못먹었거든요.
일도 열심히 하시고~
바쁜데..일지도부지런히 올리시고~👍👍👍
초당옥수수 처음 먹어보는데^ 름 저도 쪄서 먹었어요^^
모처럼 주말을 즐기셨군요^^
맛난 음식도 드시고 일도 열심히 하시고 알찬 하루 보내셨네요👍
푹~ 쉬시고 내일 만나요^^
감사합니다^ 월요일이 하루가 긴여정이였어요^^