간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2025.6.22.일.간단2470일차(스위치온 유지기)
다산댁
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- 2025.06.22 22:57
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할롱요
아침은 모임에서 훈제란 3개,블루베리, 메론,꼬마김밥 나눠서 먹고요
점심은 한정식 집에 가서 돌솥밥,된장찌개, 여러 밑반찬들 먹었어요
카페가서 수박쥬스 마셨어요
계단오르기 100층 했어요
4613보 걸었어요
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찌찌뽕요! 저도 어제오늘 블루베리를! 베리종류는 다 맛나요
맞아요ㅎㅎ
특히 블루베리 너무 맛있어요ㅎ
저희 모임에 블루베리 농사 짓는 분이 계셔서 싱싱한 블루베리 많이 먹고 있어요ㅎ