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다이어트 일기

06월 20일 (음식 1375kcal, 운동 200kcal)

다신등급

999****

 1 1
  • 2025.06.22 16:52
  • 1
  • 0

  • 음식
  • 운동

1375/ 1206

200/ 201

실패
(170)

점심식사 : 561kcal (40.80%)
구운계란 140kcal
코스트코 올리브빵 240kcal
포카치아 160kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 11kcal

저녁식사 : 320kcal (23.27%)
양배추 84kcal
돼지고기장조림 104kcal
두부 132kcal

야식 : 494kcal (35.93%)
순살치킨 420kcal
카스맥주 74kcal

운동 : 200kcal
필라테스 200kcal
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