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롤로리
오늘 공복무게 61아침 쉐이크점심 저당김밥 닭가슴살 샐러드간식 고구마운동전 쉐이크 저녁 쉐이크 방울토마토(토마토사진은 못찍었어요)운동은 유산소 1시간에 피티받는날이라 피티했습니다
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진짜 저렇게 먹고 운동도 하다니 대단합니다👍😮
🔥👏👍 ㅠㅠ이렇게 식단,운동 열심히 하시는분도 있는데 저는 너무 안일하네영ㅜㅠ
06월 17일( 저녁식사 644kcal)
7일 아침 몸무게 재기18일차 성공!
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진짜 저렇게 먹고 운동도 하다니 대단합니다👍😮
🔥👏👍 ㅠㅠ이렇게 식단,운동 열심히 하시는분도 있는데 저는 너무 안일하네영ㅜㅠ