간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
4.28.월.간단2415일차(스위치온 36일차).
다산댁
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- 2025.04.28 23:49
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할롱요
아침은 일하느라 짬이 안나서 단쉐 좀 늦게 마시고요
일 좀 더하고 오랜만에 군고구마,삶은계란 두개, 구운두부, 병아리콩, 야채볶음,표고버섯 볶음,오이,아몬드 먹었어요
오늘도 24시간 단식 합니다 ㅎㅎ
식후 계단오르기 100층 하고요
8551보 걸었어요
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바쁜 하루 보내셨군요. 언니 여전히 쓰리잡? 넘 무리하지 마셔요. 참 한국 어제 핸드폰 st 인가 해킹이 되어서 난리던디..언닌 괜찮죠?
네ᆢ
쓰리잡ᆢㅠ
이번주 까지만 하면 요양보호사 야간 수업은 끝나요ㅎ
실습은 아직 남았네요ㅠ
그래요?
저는 전혀 몰랐네요ㅋ