정신 차리자!
4.25.금
*수지*
- 2025.04.25 19:21
- 24
- 2
💪운동
- 공복 마이마운틴 55분
항상 하기 싫은 운동.....
신발을 신고 나갈 수 있어서 오늘도 운동을 했습니다.🤣
적당히 먹고 운동하고 나이스한 금요일입니다.😍
*점심 - 돼지불고기, 밥 2/3, 파김치 많이, 쌈채소 많이
*뜨아
*저녁 - 참외, 군고구마, 삶은 계란1개, 단백질음료
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동복 마이마운틴55분은 엄청난거죠? 👍👍
오늘 점심에 탄단지 맛나게 잘섭취하고
저녁도 탄탄지 심플하게 아주 좋습니다
오늘 굿굿🧡🧡🧡
고기랑 쌈채소는 다이어트식단이죠!!!
운동도꼬박하시고 ..뜨아도 드시고 ...오!!! 잘하셨어요👍