2025년 스위치온 다이어트, 간헐적 단식으로 성공하실 분
4월23일 식운(유지기)
7킬로만더빼자
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- 2025.04.23 12:19
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점심식사: 오구 쌀피자 콤비네이션1조각, 군고구마1개, 레쓰비 그란데 라떼1개
유지기로 넘어가고 스위치온 다이어트 책이랑 내 몸혁명 책 다시 읽어보려 함.ㅋ
저녁식사: 그릭요거트(단쉐1스푼, 유산균1포)1통, 견과류2봉반, 디카페인 아메리카노1개
유지기이지만 가능하면 금지식품보단 허용식품 위주로 먹자!!!
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수고하셨어요!
감사해요!!! 진이님도 홧팅!!!