다이어트 일기
04월 22일 (음식 961kcal, 운동 354kcal)
@즐건인생
- 2025.04.22 23:19
- 2
- 0
D+9 금주
- 음식
- 운동
961/ 1551
354/ 258
성공
(686)
아침식사 : 315kcal (32.78%)
| 돼지고기 메추리알 장조림 | 126kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g | 157kcal |
| 고추 | 7kcal |
| 배추김치 | 5kcal |
| 쌈장 | 20kcal |
점심식사 : 646kcal (67.22%)
| 육전 | 292kcal |
| 시금치고추장무침 | 127kcal |
| 티젠 콤부차 청귤라임 | 15kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g | 94kcal |
| 양념게장 | 118kcal |
운동 : 354kcal
걷기인증
| 만보걷기 | 354kcal |
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