근육량 유지하면서 지방만 빼고싶어 디
근육량 유지하면서 지방만 빼고싶어 디톡스 해봤는데요
첫날만 힘들었고 둘째날 부터는 수월했어요
하루 1.5L 물 먹는 습관이랑, 7시 이후 금식하는 습관을 만들었네요
다신삽 고마워요!!!



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