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간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!

2379 & 2380 일차 식단

다신등급

탄탄원츄

12
  • 2025.02.17 02:03
  • 18
  • 5

할롱 언니

어제는 숙소로 돌아가서 짐 정리 후 씻고 나서 바로 취침을 해사 일지를 못올렸네요.
어제는 마자막 날에 중요한 일정을 다 소화한 후라 긴장이 풀렸는지 눈뜨니 오전10시..전날에 컨디션이 좀 좋지 않아서 얼굴도 붓고 못난이가 되어서 기분도 다운 ㅎㅎ
아들이 피자 먹고 싶대서 간 이태리 식당. 그런데 원래 먹으려고 했던 bruschetta & cheese는 주중에만 가능한 메뉴였어요. 그래서 다른 건 땡기지도 않아서 무난하게 새우치즈 샐러드랑 디저트 시켰어요. 아들 피자 한조각도
이날도 아들이랑 돌아다니면서 아들이랑 대만에 없는 디저트 위주로 맛보기. 저녁은 아들이 소바 먹고 싶대서 ㅎㅎ
운동량은 거의 19000보

2379 & 2380 일차 식단

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아들 점심

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아들은 두개 시켰어요. 그래서 저도 추가적으로 새우&고구마 튀김 먹음요

2379 & 2380 일차 식단

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2380일차는 삿포로에서 마지막날 & 대만으로 돌아오는 날 🥲
무슨 일이 생길지도 몰라서 공항으로 일찍 출발했어요.
아침은 로손 편의점에서 산 삶은🥚🍵☕
아들이 마지막으로 삿포로의 아이스크림을 먹고 싶대서 저도 같이 멜론맛으로
점심은 기내식. 대만에 도착해서 짐센터가서 운동 점 했어요. 총 16000보

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  • 다신
    다산댁 2025.02.17 23:57

    여행이 벌써 끝났군요
    짐풀고 짐센터 가시다니 진짜 대단하십니다~👏👏👏👏👏👏

    답글
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    입력
  • 다신
    탄탄원츄 2025.02.18 00:00

    넘 짧았던...보통 짧게 8일 정도인데 아들 개강 땜에 6박7일. 짐이 없어서 그래요. 전 여행갈 때 가볍게 가는 편이에요 ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    다산댁 2025.02.18 00:10

    탄탄원츄 6박7일이면 짧은 여행이 아닌데 쏜살같이 지나간듯요😄😄😄
    피곤하실텐데 푹 쉬세요ㅎ
    일은 언제부터 하시나요?

    답글
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    입력
  • 다신
    탄탄원츄 2025.02.18 01:44

    다산댁 짧어요. 첨으로 이리 짧게 가보네요. 2주도 후딱 나갑니다 ㅎㅎ화부터 ㅜㅜ

    답글
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  • 다신
    다산댁 2025.02.18 12:49

    탄탄원츄 ㅎㅎ
    오늘부터 일하시네요
    수고하세요ㅎ

    답글
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