다이어트 식단
02월 04일( 점심식사 522kcal)
귀요미jn
- 2025.02.04 13:59
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점심 522kcal 13:55
탄수화물(18.7%) 48.17 / 258g
단백질(82.8%) 38.93 / 47g
지방(50.1%) 19.53/ 39g
| 검은콩밥 (1공기, 97g) | 121kcal |
| 소불고기 (1인분, 130g) | 211kcal |
| 배추김치 (1소접시, 25g) | 6kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 22g) | 12kcal |
| 더덕무침 (1뿌리, 21g) | 22kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 36g) | 23kcal |
| 고사리나물 (1인분, 32g) | 19kcal |
| 동태전 (1개, 29g) | 62kcal |
| 동그랑땡 (1개, 23g) | 46kcal |
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