간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2317일차 식단
탄탄원츄
- 2024.12.15 00:30
- 24
- 2
할롱 언니!
오늘 저도 늦잠을 잤어요. 아들 점심을 준비해주고 정말 다른게 안땡기고 삼시세끼 다 사진에서 보이는데로...먹었어요.
운동은 아령들고 전신운동 & 13500보
아들과 남의편한텐 닭가슴살 스테이크를...
졸려서.오늘은 좀 일찍 자야겠어요.긋나잇
아들 점심
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하루종일 저렇게만ᆢ😅😅😅😅
푹 쉬세요ㅎ
그래도 탄단지와 칼로린 다 오케요 ㅎ