• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

내 몸 보살피기!

14일차

다신등급

뭘할수있니

  • 2024.06.23 20:06
  • 12
  • 2

14일차

14일차

14일차

14일차

14일차

배부른 하루 생각해보니 녹두삼계탕보양했네요 회랑 매운탕은 국물 조금 밥 한수저!
간식은 통밀탕종식빵 3/2를 먹었다는 ㅜ
혼자있었으면 다 먹었을듯요 ㅜ

낼계획을 미리 세워야겠어요
낼부터는 적게 먹고 적당히 운동하고
공복은 아메리카노랑 견과류로 채우기입니다!
16/8 일주일만(24일~30일까지) 하고 체중재고 다시 시작하렵니다
님처럼 세끼 식사 적당히 먹는 절제력이 넘 부러워요~

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    별꽃둘 2024.06.23 21:01

    저는 먹으면 먹는대로 쪄서 못 먹는거예요. 그리고 덜먹고 운동을 안합니다. ㅎ 문제 문제~~ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    뭘할수있니 2024.06.25 08:37

    저두 먹는대로 찌는 정직한 몸이에요ㅜ
    어쩜 덜 먹고 운동 조금하는게 좋을수도요
    많이 먹고 운동 많이 하면 몸도 내장도 빨리 노화될거 같아요
    그라서 될수 있음 건강한 음식으로 충전하려구 하는데 .. 사실 지금도 바삭한 과자가 땡겨요 아침부터 ㅋ

    답글
    |
    입력
이전글

15일차

2024.06.23 조회수 : 12
다음글

배송 및 상품 만족합니다.

2024.06.23 조회수 : 5
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기