다신24기 29일차 몸무게 식단 운동
푸름이의다이어트
몸무게:57(+1.4)아침
점심
저녁-잼 샌드위치운동-(오전)빅씨스 타바타 1탄-(오전)빅씨스 타바타 2탄-(오전)홈벤저스 상하체 10분-(오전)홈벤저스 복싱 10분-(오전)여리나핏 급찐급빠 5분-(오전) 여리나핏 5분*만버걷기
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
04월 29일 (음식 1077kcal, 운동 494kcal)
4월 29일 식단 운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.