[다신24기] 16일차 운동
풀떼기라이프
플랭크 70초크런치 10회×3힙브릿지 10회×3레그레이즈 10회×3바이시클 크런치 10회×3사이드잭나이프 20회×3마운틴 클라이머 20회×3슬로우버피 20회×3와이드 스쿼트 20회×3어제 버피테스트하고 넘 힘들어서 다시 슬로우버피로~ 걷기
수고하셨어요~
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반성하고 갑니다~
맛있어요 막 엄청 배가 부르진않았던고
7일 하루 1끼 야채먹기24일차 성공!
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