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다이어트 일기

04월 14일 (음식 636kcal, 운동 441kcal)

다신등급

일일일파

  • 2024.04.15 09:53
  • 3
  • 0

  • 음식
  • 운동

636/ 1195

441/ 199

성공
(801)

아침식사 : 227kcal (35.69%)
믹스넛츠 90kcal
초바니 그릭요거트 무지방 플레인 80kcal
사과 57kcal

점심식사 : 331kcal (52.04%)
소 생갈비 307kcal
로메인 상추 24kcal

오후 간식 : 78kcal (12.26%)
78kcal

운동 : 441kcal

보통 걷기 441kcal
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맛있고 현미라서 식감도 좋네요 굳굳 타임특가 또 해줬으면 좋겠네요

2024.04.15 조회수 : 3
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2024.04.15 조회수 : 0
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