간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2073일차 식단
탄탄원츄
- 2024.04.15 00:29
- 25
- 2
할롱요
오늘은 개인적인 일을 배우려고 이쪽 분야에 잘 아는 동생을 오후에 만났어요. 부탁하는 입장이라 음료 쐈어요 ㅎㅎ
아침은 고정. 점심엔 어제 백화점 마트에서 산 비건 팔라펠(병아리콩으로 만든 크로켓)을 메인으로..
그이고 후식 먹고 외출.
만나서 두종류 치즈를 나눠 먹었어요. 맛남
운동은 워킹
아들 점심은 일본라멘
버스 기다리면서 셀피요 ㅎㅎ
여기서 작업.
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오~!!!
맛있는것 드셨네요ㅎㅎ
네 여기 케익 말하더라구요 ㅎㅎ