다이어트 식단
03월 25일( 아침식사 245kcal)
소식하는유지어터
- 2024.03.25 10:53
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아침 245kcal 20:24
탄수화물(10.2%) 30.85 / 301g
단백질(13.6%) 7.47 / 55g
지방(23.8%) 10.97/ 46g
| [포켓샐러드] 채소만샐러드 (1회, 100g) | 23kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 온가족 종합비타민&미네랄 (1개, 1500mg) | 5kcal |
| 방울토마토 (2개, 26g) | 4kcal |
| 비비랩 콜라겐파우더 (1포, 2g) | 8kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
| [오뚜기] 핫초코 (1개, 20g) | 75kcal |
| 방울토마토 (2개, 26g) | 4kcal |
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