다이어트 식단
03월 22일( 아침식사 463kcal)
밀가루인형0
- 2024.03.22 14:29
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아침 463kcal 14:27
탄수화물(19.6%) 66.95 / 341g
단백질(37.3%) 23.13 / 62g
지방(22.3%) 11.57/ 52g
| [네이처엠] 곤약밥 현미 (1/2회, 75g) | 85kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
| 사조 김 (1회, 2g) | 9kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 냉이국 (1인분, 150g) | 64kcal |
| 제로콜라캔 (1회, 190ml) | 0kcal |
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