3์19์ผ ์์ด
(๊ณต์ฒด 67.9kg)
์์นจ์์ฌ: ์๋ ๋ธ๋1๊ฐ
์ ์ฌ์์ฌ: ์์ด์ค ๋ธ๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ ์กฐ๊ธ, ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ1/2ํต, ์๋ ๋ธ๋1๊ฐ, ๋ธ๊ธฐ10๊ฐ
์คํ๊ฐ์: ์์ด๋น ๋ฅ์น์ฆ, ๋ฌด๊ฐ๋น๋์ , ๋ฐ๋๋1/2๊ฐ
์์ด๋น ๋ฅ์น์ฆ ์ฒจ์ ๋ณ๋ฃจ๋๋ ๊ฐ์๋ก ๋ง์๋น.ใ
์ ๋ ์์ฌ: ๋๋ถ๋ฒ ์ด๊ธ ์น์ฆ, ๋ฌด๊ฐ๋น๋์ , ์ด์ฝํ ์๊ฐ ๋คํฌ์นด์นด์ค
์ผ์: ๋ธ๊ธฐ10๊ฐ, ๋ฌด๊ฐ๋น๋์
์ด๋: ์ ํ๋ธ ํ ์ฃผ๋ฅผ ์์ํ๋ 35๋ถ ์๊ฐ(์ผ์ฃผ์ผ ์๊ฐ ์ค ์์์ผ ์๊ฐ) ํ์์ผ ์๊ฐ๊ฐ ๋๋ฌด ์ธ๊ณ ์ด์ ์ฝ์๋์ ์์์ผ ์๊ฐ ๋ชปํด์ ํจ.ใ
๊ผฌ๋ฆฌ๋ผ ๋ค์น๊ณ ์ฐ ์ด ๋ด๋ฆฌ๋๋ผ ํ์ฐธ ๊ฑธ๋ฆผ. ์ข ๋ ๋ด๋ ค๋ณด์~!!!
๋ค์ 23๊ธฐ ์ต์ข
๋ชธ๋ฌด๊ฒ 67.3์ผ๋ก ๊ณ ๊ณ ~!!!
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๊ณ ๊ณ ๊ณ ~!! ํ๋ ฅ๋ฐ์ผ์๋ฉด ๋ค์ ์ค๊ฐ์๋ฆฌ ๋ณํ ์ญ~! ์์๋์ค๊ฑฐ์์~~~
๋ค. ํ์ดํ ~!!!