다이어트 식단
03월 08일( 오전간식 480kcal)
서이SeoE
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- 2024.03.08 18:07
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오전식단 열량 채우기
오전간식 480kcal 09:10
탄수화물(15.1%) 46.81 / 310g
단백질(58.6%) 33.38 / 57g
지방(67.1%) 31.56/ 47g
| [경남제약] 레모나 (1포, 2g) | 8kcal |
| 익산농협 생크림 찹쌀떡 (1개, 40g) | 130kcal |
| [오리온] 톡핑 아몬드 그래놀라 (1회, 43g) | 234kcal |
| 테이크핏 프로 레몬맛 (1회, 450ml) | 102kcal |
| 크레아틴 (1회, 2g) | 6kcal |
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