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다이어트 식단

02월 21일( 저녁식사 843kcal)

다신등급

서이SeoE

11 2 1 2
  • 2024.02.21 21:43
  • 8
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저녁식단

02월 21일( 저녁식사 843kcal)

저녁 843kcal 21:40
탄수화물(29.0%) 89.39 / 308g
단백질(89.0%) 49.84 / 56g
지방(66.5%) 31.27/ 47g
달걀 흰자
(5개, 160g)
85kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
슬라이스치즈
(2장, 40g)
130kcal
곰곰 새우볶음밥
(1회분, 300g)
492kcal
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