다이어트 식단
01월 24일( 아침식사 435kcal)
소식하는유지어터
- 2024.01.24 10:57
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아침 435kcal 23:24
탄수화물(24.4%) 72.87 / 299g
단백질(18.7%) 10.27 / 55g
지방(28.0%) 12.89/ 46g
| [백설] 초코칩 쿠키믹스 (1/4회, 72g) | 311kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 온가족 종합비타민&미네랄 (1개, 1500mg) | 5kcal |
| 이디야 콤부차 애플베리 (1포, 6g) | 20kcal |
| 저분자 피쉬콜라겐C (1개, 3g) | 12kcal |
| 귤 (1/2개, 50g) | 19kcal |
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