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다이어트 식단

01월 01일( 점심식사 473kcal)

다신등급

근력술사

  • 2024.01.01 18:56
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01월 01일( 점심식사 473kcal)

고구마치즈돈까스와 양배추, 토마토

점심 473kcal 13:19
탄수화물(9.0%) 28.65 / 317g
단백질(47.5%) 27.56 / 58g
지방(57.7%) 27.70/ 48g
[풀무원] 블럭치즈 돈카츠
(1개, 140g)
395kcal
[오뚜기] 돈까스소스
(1/4종지, 25g)
31kcal
깨 볶은것
(1/4종지, 2g)
11kcal
양배추
(1/2회, 50g)
12kcal
[빙그레] 아카페라 바닐라라떼
(1/4병, 40ml)
24kcal
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무조건재구매합니다!! 진짜 맛있어요

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