[다신 22기] 미션등록
[다신 22기]15일차 오.운.완 자전거/수영/걷기
진지하게곧비만
- 2023.11.22 22:32
- 32
- 1
오늘 몸무게는 못 본걸로 하렵니다. 🫣
전 날 이런저런 일로 세 끼 모두 탄수화물 과다복용했더니 몸이 땡땡 붓고, 속은 더부룩하고, 피부에 글루텐 알러지 올라오고, 신경이 예민해졌습니다.
오늘은 점심약속이 있었는데요. 여럿이서 여러 음식을 먹으니 계속 먹히더리고요. 아주 폭식을 했습니다.
저녁은 배가 불러 걸렀습니다마는, 다시 붓기가 빠지고 괜찮아지려면 며칠 걸릴 것 같습니다.
오늘도 어김없이 아침일찍 자전거 뽈뽈타고 왕복 30분 수영 갔다가,
아이들 등교/등원 시키고서,
강의들으러 자전거 뽈뽈타고 왕복 50분 다녀왔다가,
날씨가 좋아 살살 걸어 만보 채웠습니다.
![[다신 22기]15일차 오.운.완 자전거/수영/걷기](https://data.0app0.com/diet/Board/6001/wm_6000402_1700692332_1.jpg)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동 열심히 하셨네요^^👍