비포&애프터
105kg->95kg 킵고잉!!
롸암
- 2023.11.04 20:36
- 1,125
- 4
막연히 바지 사이즈가 줄고 상체라인이 조금 생기는것같다고 생각했는데, 같은
옷 입고 눈바디 찍어보니 동기부여가 되는것같아요.다이어트 전에는 팽팽하게 배가 부풀어있었다면 땡땡하게 부풀어있던게 조금 꺼진 느낌?
운동 시작하기 전에 먹는 양만 줄이면서 4~5kg정도를 감량했고, pt 2달 받으면서 운동량을 늘리면서 근육량 지키며 다이어트 중입니다.
그동안은 식단을 제대로 하지 않았더니 아직 살 빠지는게 탄력을 받진 않았는데.. 눈바디 찍은 김에 식단도 철저히 지켜가면서 건강히 다이어트 해야겠어용
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
응원합니다~ 빠지는게 느껴지는 순간부터가 힘이 나기 시작 하더라고요~
화이팅!!! 가자
이대로 고고고!
와! 진짜로 멋지세요! 킵고잉!! 응원합니다 🙌