다신 22기 1일차
먹어봤던그맛!!
2023.11. 01일 수요일운동 💪 새벽 ㅡ헬스장 근력.유산소점심 ㅡ 쉼저녁 ㅡ근육통으로 쉼식단🍎아침 -삶은계란.고구마점심 -회사밥 반공기저녁- 연어. 고구마어제보다 나은 내가되자꾸준함이 답이다⭐️나만의약속⭐️👉60kg 초반가즈자👉주5일 공유 1시간👉주5일 헬스장 출첵👉주5일 식단 잘지켜볼께요 👉수면시간 6시간 잘지켜볼께요 👋채린지ㅡ4가지 복근.플랭크 만보.줄넘기
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뭐라도하자!! 같이 .아자아자 해요
유니두리 오늘은 새벽만 했네요점심에 .흐려서 산에 가기 .무서운 세상이라 😂😂
쏘쏘다이어터 사실 날씨가 흐려나 잘못했어요 어제꺼 복사라 지금 수정했😂😂네요
우와~ 운동 대박 많이 하셨네요👍👍끝까지 화이팅 해보아용😍
우와. 우와.아침, 점심, 저녁으로 운동하신다니 넘 대단하세요~~~👍👍레깅스~ 넘 부럽네요.제 꿈이 레깅스입고 운동하는거 거든요.그 꿈이 이뤄질 수가 없네요.이번 기수 도전 후, 꼭 해볼수 있기를 희망해봅니다~^^
나만의 약속 굿이네요👍👍 열심히 해봅시당
다신22기)도전시작~ 체중,눈바디,인바디, 운동 기록!!
[다신 22기] 1일차 도전시작 눈바디사진+체중계 인증
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뭐라도하자!! 같이 .아자아자 해요
유니두리 오늘은 새벽만 했네요
점심에 .흐려서 산에 가기 .무서운 세상이라 😂😂
쏘쏘다이어터 사실 날씨가 흐려나 잘못했어요 어제꺼 복사라 지금 수정했😂😂네요
우와~ 운동 대박 많이 하셨네요👍👍
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우와. 우와.
아침, 점심, 저녁으로 운동하신다니 넘 대단하세요~~~👍👍
레깅스~ 넘 부럽네요.
제 꿈이 레깅스입고 운동하는거 거든요.
그 꿈이 이뤄질 수가 없네요.
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