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다이어트 일기

03월 13일 (음식 868kcal, 운동 342kcal)

다신등급

비키니44

  • 2016.03.12 21:09
  • 44
  • 0
아침식사 : 308kcal (35.48%)
호박고구마 (1회분, 200g) 308kcal
점심식사 : 408kcal (47.00%)
수입쇠고기채끝살 구운것 (1토막, 100g) 294kcal
잡곡밥 (1공기, 50g) 74kcal
야채샐러드 (1소접시, 40g) 40kcal
저녁식사 : 152kcal (17.51%)
훈제계란(구운계란) (2개, 100g) 152kcal
운동 : 342kcal
빠르게걷기 (90분) 342kcal
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