다이어트 식단
10월 03일( 점심식사 460kcal)
오뇽뇽
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- 2023.10.05 20:34
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점심 460kcal 13:35
탄수화물(9.2%) 29.95 / 326g
단백질(53.3%) 32.00 / 60g
지방(52.5%) 26.23/ 50g
| 셰푸드 롱참치김밥 (1/2회분, 114g) | 199kcal |
| 고사리나물무침(식약처/대표) (1회, 22g) | 19kcal |
| 숙주나물무침(식약처/대표) (1회, 22g) | 7kcal |
| 배추김치 (1소접시, 23g) | 5kcal |
| 동원 훈제연어 슬라이스 (1포, 83g) | 158kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 53g) | 72kcal |
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