다이어트 식단
10월 01일( 저녁식사 524kcal)
sun^^
- 2023.10.01 17:54
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저녁 524kcal 17:24
탄수화물(23.0%) 65.81 / 286g
단백질(49.0%) 25.48 / 52g
지방(40.0%) 17.61/ 44g
| 신라식품 양녕편육(2점 23g) (1회, 69g) | 186kcal |
| 깻잎김치 (1인분, 31g) | 14kcal |
| 고사리나물 (1회, 26g) | 16kcal |
| 숙주나물무침(식약처/대표) (2회, 31g) | 11kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| [오뚜기] 컵누들 베트남 쌀국수 (1컵, 47g) | 140kcal |
| 광야 아몬드 새싹보리양배추 (1회, 50g) | 60kcal |
| 빵-바게뜨 (1회, 26g) | 72kcal |
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