다이어트 식단
09월 08일( 야식 436kcal)
-madam4114
- 2023.09.09 14:54
- 58
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야식 436kcal 01:42
탄수화물(17.3%) 55.48 / 320g
단백질(34.3%) 20.25 / 59g
지방(14.6%) 7.16/ 49g
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1/2봉, 50g) | 208kcal |
| 삶은콩나물 (1회, 50g) | 16kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 새송이버섯 (1개, 50g) | 12kcal |
| 새우살 (1회분, 10g) | 9kcal |
| 홍합 (1회분, 10g) | 7kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 10g) | 10kcal |
| 갈바니나 유기농 레몬소다 (1/4개, 100ml) | 43kcal |
| 쥐포구이 (1장, 36g) | 119kcal |
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