자유게시판
스텝퍼 2일째 하는데
내목표는57kg
- 2023.08.09 13:46
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10분 넘어가면 멍해지네요 ㅋ.ㅋ
조금씩 스텝퍼 적응해가고는 있지만 뭐랄까
이 다리가 내 다리인가 하고 정신줄 놓게 되네요
그래도 무난하게 할 수 있는거 같아요
스텝퍼 하는 요령 이제 좀 생겨니까 할만해요
계단오르기랑 비슷하고 하체근력도 키울 수 있는게
가장 큰 장점이네요
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