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[다신20기] 탈락해도 괜찮아 마무리는 있어야지.. 늦은 최종후기

다신등급

서이SeoE

11 2 1 2
  • 2023.08.02 08:34
  • 995
  • 5

안녕하세요

20기에 도전했던 다이어터였지만
마지막날 최종후기와 함께
돌아오지 못 했어요.

7/31일 참 부지런히 보내고있었는데..
항상 마무리를 잘 해야한다는
신념이 있어 그날만큼은 늦장부리지
않았었어요.

다만 저녁약속이 번개처럼
쳤고 저녁에 돌아오지 못 할 강을
건너버렸네요.

한달내내 빠지지않고 기록했던
제 변화는 체중에서 확인할 수
없었지만 한달 사이 많은 긍정의
변화가 있었어요.

1. 20기를 도전하면서 운동을 시작하는
계기가 되었습니다. 식단도 더 클린하고
영양성분을 생각하며 먹게됐어요.

2. 근육 만들기에 관심이 생겨 근성장을
위해 끊지 못 하던 술도 멀리하고있어요.

3. 꾸며진 내모습도 좋지만
운동기구에 비친 땀흘리는 내모습도 되게
이뻐보이기 시작합니다.

이외에는 눈바디의 변화가 없던건
아쉽지만 이제부터 시작이니까~
비록 30일을 잘하고 하루 미끄러져서
현타오고 멘탈 와르르멘션 되서
다 포기하고 싶었지만 멘탈 잘잡아서
다음날 바로 식단 다시 들어갔고
운동도 다녀왔습니다.

원래의 사이클로 돌아가는건 어렵지 않은데
마음먹기까지가 참 힘들었어요.

무너진 마음 속상해서 동굴로 들어가고 싶었지만
하던대로 하라는 조언의 말은 평소 잘 가고있던
나를 데려다 놓은 기분었습니다.

8월엔 지난달 아쉬웠던 부분들 더
보강해서 도전해봐야겠습니다

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변화는 크게 모르겠고 제생각엔
힙라인이 살짝 정리된 기분이에요

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체중계 고장난줄 알았네요ㅜㅜ
한달동안 변화가없다니ㅜㅜ

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운동하며 비춰진 제 실루엣이
기특해보이기도 하고 신기했어요

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운동하고나면 근육이 펌핑되어 더
커진다는 지인의 말에 저도 되는지
궁금해서 실험해봤던 오운완ㅋㅋ

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오늘은 계단은ㄴ두번
오르기했습니다

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1차를 시작으로 2차에서
정신놓고 먹어
사진도 없었네요

[다신20기] 탈락해도 괜찮아 마무리는 있어야지.. 늦은 최종후기

햄버거도먹고 과자도먹고..^^;;;
우예든 돌아왔으니 그걸로 됐습니다

아쉬웠던 순간은 뒤돌아보지 않는걸로!

8월도 또 홧팅홧팅..!!

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  • 정석
    365다여터 2023.08.10 09:02

    예쁜 몸인데 이렇게 노력하는모습 자체가 멋져요!
    20기 지나고나서도 마무리하겠다는 마음으로 늦게나마 후기를 쓰시는 것은 더더 멋집니다!
    다음챌린지때 마무리까지 멋지게 해요~^^*
    챌린지끝나고도 이어서 노력하고 계신거보며 오히려 제가 반성하고 가요 ㅎㅎ 전..챌린지 끝과함께..
    걷기도 안하고? 단백식단도 안하고? 잠깐놓고? 일주일 보냈어요ㅠ
    저도 혀니(?)님 글보고 이제다시 챌린지없어도 노력하려구요~~21기때 만나욧! ㅎ


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  • 초보
    네@deskdisk79 2023.08.04 10:09

    대단하십니다

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  • 다신
    서이SeoE 2023.08.06 19:32

    감사합니다! :)

    답글
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    입력
  • 지존
    라랄랄랄라랄 2023.08.03 20:12

    안그래도 결과가 왜 안올라오나 했네요
    정말 대단하세요! 똑같이 유지하는것도 힘든 몸무게잖아요 꿈도 못 꿀 무게ㅜ
    근육 붙은게 확실히 티 많이나네요!
    다음 챌린지때 뵈요👍👍

    답글
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  • 다신
    서이SeoE 2023.08.04 05:01

    ㅎㅎㅎ목표했던 결과앞에두고 글을 못써서 달성하지 못 했다는 현실앞에 멘탈이 와르르멘션 이었어요ㅜㅜ.. 마무리글 쓰고 잠들었어야했는데 기껏 잘해놓고 무너지니 너무 허무하더라구용..하던대로 하라는 지인의 말에 뼈맞아서 정신챙기고 다음날 바로 식단 돌아오면서 늦었지만 글도 마무리 했습니다😂 궁금해해주셔서 감사해요ㅠㅠ 1일에 눈바디 옷을 넘 껴입고 찍은게 아쉬웠는데ㅜ 근육붙었다고 해주시니 기분 좋아집니다~!! 감사해요 다음 챌린지도 홧팅홧팅입니다!!💪🙂

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