07/08 8일차, 식단, 운동
닷27491040
식단 아침x 오전간식: 아이스 아메리카노점심: 가정식 백반(오리찌개, 호박전, 호박무침, 김치, 잡곡밥) 간식: 백도 1개 저녁: 초밥 정식(밥은 다 반씩) 운동 요가(빈야사) 1시간 오늘은 오랜만에 할머니네집 가서 밥 묵고 초밥도 묵음 야무지게 개산책과 요가도 함
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