다이어트 식단
07월 02일( 아침식사 611kcal)
내수댁
- 2023.07.02 13:46
- 84
- 0
진짜 시작하자. 제발.
아침 611kcal 13:44
탄수화물(13.6%) 48.38 / 356g
단백질(44.3%) 28.82 / 65g
지방(84.1%) 45.44/ 54g
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| [삼립] 연유버터 스프레드 (1회, 9g) | 45kcal |
| 부라타 치즈 (1회, 120g) | 215kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| [스타벅스] 카페라떼 (1Tall, 355ml) | 180kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 70g) | 46kcal |
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