다이어트 식단
04월 24일( 아침식사 305kcal)
커브스486
- 2023.04.24 08:42
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아침 305kcal 09:28
탄수화물(11.6%) 34.37 / 297g
단백질(32.0%) 17.28 / 54g
지방(26.3%) 11.82/ 45g
| 현미콩밥 (1/2공기, 65g) | 100kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
| 두부부침 (1회, 100g) | 140kcal |
| 미나리무침(식약처/대표) (1/4회, 32g) | 14kcal |
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