다이어트 식단
04월 30일( 저녁식사 677kcal)
카@dhdlsdydqbd
- 2023.04.18 18:08
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저녁 677kcal 18:07
탄수화물(15.0%) 69.62 / 463g
단백질(54.5%) 46.31 / 85g
지방(31.3%) 22.25/ 71g
| 한끼통살 그릴드 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 100g) | 100kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 계란프라이(무염) (3개, 138g) | 267kcal |
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