다이어트 식단
04월 08일( 아침식사 898kcal)
멋쟁이토마토오
- 2023.04.08 18:34
- 19
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아침 898kcal 17:43
탄수화물(18.2%) 59.66 / 328g
단백질(106.4%) 63.82 / 60g
지방(71.2%) 35.59/ 50g
| 귀리밥 (1밥공기, 70g) | 95kcal |
| 지코바 양념구이 (1회, 127g) | 406kcal |
| 지코바 소금구이 (1회, 66g) | 118kcal |
| 비비고 묵은지 (1회, 30g) | 9kcal |
| 치킨무 (1회분, 50g) | 44kcal |
| [다논] 액티비아 플레인요거트 (1회분, 90g) | 60kcal |
| [다논] 액티비아 화이트 (1컵, 90g) | 60kcal |
| [오리온] 초코송이 (1봉지, 17g) | 89kcal |
| 던킨도너츠 블루베리 베이글칩 (1개, 4g) | 17kcal |
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