다이어트엔 꼭 변비가 따라오네요ㅠ
이게되네
나름 식이섬유랑 물 많이 챙긴다 했는데도 우째 매번 인간 토끼가 되는지 모르겠어요ㅜㅜㅋㅋㅋ 쾌변 할 수 있는 꿀팁 같은 거 있으신가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
매일 유산균. 알로에. 그릭요거트. 채소. 효소 까지 다 챙겨먹고있지만 일주일씩도 변비가 갈때가있어요.. 일주일을 넘기진않긴한대 ㅋㅋ 너무 힘들땐 약국에서 파는 쾌변 의 도움을 받기도합니다 ㅋㅋ 그건 직방이긴해요.. 👍 폼롤러로 배 마사지도 자주해주면 좋다고하시네요
저도 유산균 그릭요거트 야채 양배추 차전자피 다 먹어도 변비는 늘,,,ㅠㅠ
유산균,푸른쥬스도 도움이 된다고해요~
저는 차전자피 먹고 있어요변이 술술부드럽게 나와요물 많이 드셔야 해요
오 폼롤러는 처음 듣네요 감사합니다 영상 찾아보고 살살 해봐야겠어요!
저희 어머니는 유산균 챙겨드시고 좀 나아지셨어요.그런데 본인한테 맞는 제품이 있으신건지 중간에 딴제품으로 바꿨을땐 영 아니라고한 제품만 고집하시더라구요
작심3일이 안되길~~
주기적으로 재구매해서 잘 먹고 있습니
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
매일 유산균. 알로에. 그릭요거트. 채소. 효소 까지 다 챙겨먹고있지만 일주일씩도 변비가 갈때가있어요.. 일주일을 넘기진않긴한대 ㅋㅋ 너무 힘들땐 약국에서 파는 쾌변 의 도움을 받기도합니다 ㅋㅋ 그건 직방이긴해요.. 👍
폼롤러로 배 마사지도 자주해주면 좋다고하시네요
저도 유산균 그릭요거트 야채 양배추 차전자피 다 먹어도 변비는 늘,,,ㅠㅠ
유산균,푸른쥬스도 도움이 된다고해요~
저는 차전자피 먹고 있어요
변이 술술
부드럽게 나와요
물 많이 드셔야 해요
오 폼롤러는 처음 듣네요 감사합니다 영상 찾아보고 살살 해봐야겠어요!
저희 어머니는 유산균 챙겨드시고 좀 나아지셨어요.
그런데 본인한테 맞는 제품이 있으신건지 중간에 딴제품으로 바꿨을땐 영 아니라고
한 제품만 고집하시더라구요